先日、米国を除いた全世界株だと日本の比率が一番高いという記事を書きました。
そのとき今の自分の米国株比率はいくらくらいだろう、と気になったので記事にて紹介します。
もし良かったらお付き合いください。
久しぶりに米国株比率を調べてみた|皆さんどうですか?
結論から書くと米国株まみれでした。(当然)
もう画像から見ちゃいましょう。

Claudeに作って貰った画像なので微妙にダサいw
| 地域 | 比率 |
|---|---|
| 米国株式 | 84.12% |
| その他先進国 | 9.83% |
| 新興国 | 3.85% |
| 日本株式 | 2.19% |
| 合計 | 100% |
という結果でして、アメリカが日本のように失われた30年などなってしまうと管理人は老後もあくせく働くことになります。
オルカンも米国株比率が高まっているので一蓮托生感はあります。(米国以外が成長すればオルカンのほうが回復早いでしょうけど。)
さて、上記のようなグラフを作るのはカンタンです。
昔はいろんなサイトで調べていたのですが、証券会社の保有資産をスクショして生成AIに質問すれば教えてくれます。
プロンプトなど。(コピペしてお使いください。)
証券口座の保有資産のスクリーンショットを添付します。
以下を実行してください。1. 画像から「銘柄名」「保有金額(時価評価額)」を全て正確に読み取り、
一覧表にしてください(読み取れない場合はその旨教えてください)。2. 同じ銘柄が複数の口座・NISA枠にまたがっている場合は合算してください。
3. 資産全体を「米国株式」「日本株式」「その他先進国」「新興国」の
4区分に分類し、それぞれの金額と比率(%)を算出してください。
※全世界株式(オルカン・VT等)やグローバルセクターETF(生活必需品・
ヘルスケア等)は、その指数の国別構成比で按分してください。
按分に使った前提(米国◯%など)も明記してください。4. 計算過程は実際に計算(コード実行)してから数値を出し、
検算(合計が100%になっているか)もしてください。5. 最後に、地域別比率を円グラフ(画像)で表示してください。
管理人はClaudeを使いましたが、Chat GPT、Geminiでも同じことはできるかと。
多少はブレがあるかもですが、かなり近い数値を出してくれると思います。
さて、書くことが終わってしまったので、今回調べるのに使った管理人の銘柄などを紹介しておきましょうw
昔の一般口座とかは恥ずかしいのであまり載せていないので今回は保有銘柄なども紹介を。
まずは全体イメージ。

2026年7月5日時点でリスク資産としては5700万円となりました。(上記以外にSBIとマネックスで保有してるオルカン、妻のNISA、定期預金などが入って老後資産になります。)
米国株比率が高いため、円安祭りが終わり1ドル100円になったとするとざっくり38%ほど資産が減ります。。
5700万円×0.62=3534万円
このくらいまでは為替だけで下がると思っておくと気が楽かもですね。ここから株価暴落を食らうとさすがに投資をやめる人が出てきそうな気もします。
保有商品ごとにS&P500、オルカンのどちらに分類したかなど。
東証ETF

2558(S&P500ETF) 4,853,800円
2559(全世界株ETF) 4,204,620円
これは分かりやすく2559をオルカンに含めました。まぁ中身はオルカンそのものですけど。
海外ETF特定口座

VYM 3,088,234円
SPYD 1,328,301円
これは100%米国株ですね。
高配当ETFを育てつつ老後は配当をお小遣いにしようと画策中。
海外ETF・米国個別株一般口座

VT 8,568,391円
~略~
MO 117,332円
負の遺産と言うべき一般口座です。
売っちゃうと支払う税金も多いし確定申告も必要なので、頑張ってお金貯めて、この資産は使わなくて良いくらいになって相続するのが理想。
配当は全部お小遣い作戦。
欠点はセミリタイアできないこと。。
地味にVTですら4倍になってるので円安パワーすごい。配当再投資してたら5倍くらいになってたかも。
IXJ(グローバルヘルスケア)、KXI(グローバル生活必需品)はClaudeが勝手に調査して振り分けしてくれたようです。
若干新興国部分が変わるかもですが、管理人としては米国以外が分かれば良かったので。。グラフが正確な数字じゃなかったらゴメンナサイ。
つみたてNISA

eMAXIS Slim米国株式 6,106,596円
5年積立て放置しただけなのにリターン高過ぎで怖い・・・
NISA(つみたて&成長枠)

つみたてNISAと違ってこちらはオルカン。つみたて枠と成長枠あわせて880万円。
これが成長しても非課税。ありがたい。
ほぼすべて円安のおかげです。
さて、もう一度米国株比率や資産状況を見て終わりましょう。

| 地域 | 金額 | 比率 |
|---|---|---|
| 米国株式 | 48,188,551円 | 84.12% |
| その他先進国 | 5,632,042円 | 9.83% |
| 新興国 | 2,207,832円 | 3.85% |
| 日本株式 | 1,254,680円 | 2.19% |
| 合計 | 57,283,106円 | 100% |
米国株比率84.1%
これは米国株&円安と心中ですね。。
皆さまは米国株比率どんな感じでしょうか。
もし良かったらプロンプトをコピペしてお使いください。
プロンプト。(コピペ用)
証券口座の保有資産のスクリーンショットを添付します。
以下を実行してください。1. 画像から「銘柄名」「保有金額(時価評価額)」を全て正確に読み取り、
一覧表にしてください(読み取れない場合はその旨教えてください)。2. 同じ銘柄が複数の口座・NISA枠にまたがっている場合は合算してください。
3. 資産全体を「米国株式」「日本株式」「その他先進国」「新興国」の
4区分に分類し、それぞれの金額と比率(%)を算出してください。
※全世界株式(オルカン・VT等)やグローバルセクターETF(生活必需品・
ヘルスケア等)は、その指数の国別構成比で按分してください。
按分に使った前提(米国◯%など)も明記してください。4. 計算過程は実際に計算(コード実行)してから数値を出し、
検算(合計が100%になっているか)もしてください。5. 最後に、地域別比率を円グラフ(画像)で表示してください。
最後に管理人の保有しているリスク資産の銘柄など。
| 商品名 | 保有額 | 構成比 |
|---|---|---|
| VT(バンガード・トータル・ワールド) | 8,568,391円 | 14.96% |
| eMAXIS Slim米国株式(S&P500)※旧つみたてNISA | 6,106,596円 | 10.66% |
| MXS米株S&P500(2558) | 4,853,800円 | 8.47% |
| eMAXIS Slim全世界株式(オルカン)※NISA成長投資枠 | 4,460,265円 | 7.79% |
| eMAXIS Slim全世界株式(オルカン)※NISAつみたて投資枠 | 4,258,452円 | 7.43% |
| MXS全世界株式(2559) | 4,204,620円 | 7.34% |
| eMAXIS NASDAQ100インデックス | 3,447,120円 | 6.02% |
| HDV(iシェアーズ コア米国高配当) | 3,167,370円 | 5.53% |
| VYM(バンガード米国高配当株式ETF) | 3,088,234円 | 5.39% |
| 楽天・プラス・S&P500(再投資型) | 2,975,823円 | 5.19% |
| eMAXIS Slim全世界株式(オルカン)※マネックス証券 | 1,510,000円 | 2.64% |
| SPYD(SPDR S&P500高配当株式ETF) | 1,328,301円 | 2.32% |
| Slim全米株式(妻NISA) | 1,228,144円 | 2.14% |
| ニッセイNASDAQ100(妻NISA) | 1,055,222円 | 1.84% |
| VB(バンガード・スモールキャップ) | 969,317円 | 1.69% |
| KO(コカ・コーラ) | 950,437円 | 1.66% |
| eMAXIS Slim全世界株式(オルカン)※SBI証券 | 947,000円 | 1.65% |
| IJR(iシェアーズ コアS&P小型株) | 945,499円 | 1.65% |
| MCD(マクドナルド) | 905,705円 | 1.58% |
| eMAXIS Slim米国株式(S&P500)※投資信託口座 | 629,111円 | 1.10% |
| KXI(iシェアーズ グローバル生活必需品) | 557,371円 | 0.97% |
| IXJ(iシェアーズ グローバル・ヘルスケア) | 491,565円 | 0.86% |
| Tracers S&P500配当貴族インデックス | 337,012円 | 0.59% |
| MO(アルトリア・グループ) | 117,332円 | 0.20% |
| ニッセイ・インデックスバランスファンド(4資産均等型) | 114,488円 | 0.20% |
| 楽天・プラス・NASDAQ100 | 18,314円 | 0.03% |
| 楽天・プラス・S&P500(受取型) | 16,504円 | 0.03% |
| Tracers S&P500トップ10インデックス | 13,222円 | 0.02% |
| iFreeHOLD米国国債(T-Zero2044) | 10,748円 | 0.02% |
| iFreePlus米国配当王 | 7,143円 | 0.01% |
| 合計 | 57,283,106円 | 100% |
ここ数年はリスク資産の増え方がバグってますね。
機会があればご自身のリスク資産比率、米国株比率、円高への耐久度など調べてみるのは良いのかな、と思いました。
というワケで今日は管理人の米国株比率というお話でした。
ちなみに昔に買った一般口座を見てると、やっぱり長く持つほどリターンが出てるんだなぁ、と思いました。
30年後にNSIA見るの楽しみになりますね。ただ、先は長いので皆さんと一緒にコツコツ続けていけたら嬉しいです。
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